女性専用フィットネスLep! (レップ!)

緊急事態宣言が発令後、新型コロナウイルス感染拡大防止とお客様の安全の為、5月31日までレッスンを休講しておりましたが、この度、緊急事態宣言解除に伴い、スポーツジム(教室)に対してのガイドライン対策を行いながら再開いたします。当面は対策を行うことを優先するサークルの内容とします。出来る範囲内で、皆様と一緒にサークルを作り上げたいと考えております。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。

ようこそ「Lep!」へ!


夏前に自分の為に何か運動はじめたいなぁー♫
そんな気持ちで来ていただいたのかも知れません。ようこそ「Lep!」レップへ。
「Lep!」はありのままの自分でOK!
初心、初級者向けのきどらないサークルです。

いきなりですが…
「Lep!」には2つサークル、1つの教室がございます。
どれがお好みですか??

✅とにかく体をうごかしたい!
✅音楽が好き。ダンスに興味がある!
✅ ストレス発散したい!
✅シェイプアップしたい!
✅非日常の空間を楽しみたい!
✅汗を流したい!

あなたにピッタリなのは…「ZUMBA」ズンバ
初心者🔰の方も大丈夫なダンスエクササイズ
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✅腰痛、肩こり、膝痛を改善したい
✅ねこ背、姿勢を改善したい
✅頭痛、耳鳴り、手足のしびれを改善したい
✅簡単な体操で運動不足を解消したい
✅産後の歪みが気になる
✅活動的な毎日を送りたい!

あなたにピッタリなのは…
「背骨コンディショニング」
カンタンな体操で自分の体を自分で改善!
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✅ 腰痛、肩こり、膝痛を改善したい
✅ねこ背、姿勢を改善したい
✅頭痛、耳鳴りを手足のしびれ改善したい
✅運動不足を解消したい
✅自分だけの空間、自分ペースで行いたい!
✅やるからには効果を出したい!!
✅1人で運動するのは不安…

あなたにピッタリなのは…
「背骨コンディショニング パーソナルトレーニング」
パーソナルなので自身のペースで行え、正しく体操ができ、効果的です!
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どの教室にトライしてみたくなりましたか??仲間と行う2つの教室が続きの時間になっておりますので、シェィプアップ+体のメンテナンス両方!!なんて事も「Lep!」なら可能です!

既存のメンバー様も、すごく体が楽になる〜
って、両方楽しまれてる方も!!
【NEW!】

★「明石じゃーなる」さんに今話題の背骨コンディショニングを紹介いただきました!!

⬇︎詳しくは、下の写真をクリック

夏本番!新規メンバー募集

 - 体験のご案内 -

①背骨コンディショニング見学・体験受付中!

(只今、見学無料・1回500円体験受付中!)

⬇️⬇️ 体験予約☆
日頃から腰痛や肩こり・神経痛などにお悩みの方や、ご家族やお知り合いの方でお困りの方がおられましたらはぜひ一度ご体験ください。


お申し込み希望または不明点などは、お気軽にお問い合わせください。

※体験はお一人様1回のみ


(詳細・問合せ先)

https://lep-studio.amebaownd.com/pages/2218561/page_201808282116

ZUMBA(ズンバ)1回500円体験受付中!!

夏こそ!運動を始めたいメンバー募集中!
⬇️⬇️ 体験予約☆


(教室内容) 

Zumba(ズンバ)のダンスを行います。繰り返しの動きが多く初めての方も参加できるクラスです。フィットネスが初めての方から運動できる、気負わないサークルです。


場所  
◆明石市西部市民会館*練習室
 アクセス
 〒674-8567 明石市魚住町中尾702-3  


※冷暖房完備・鏡あり / 体験はお一人様1回のみ

(詳細・問合せ先)

 https://lep-studio.amebaownd.com/pages/1936718/page_201805201426 

『参加者の感想』

実際にレッスンに参加している方々の感想を掲載いたしました。

https://lep-studio.amebaownd.com/pages/1689578/page_201802240119

①30代主婦

週1回通っているだけでも体調が良くなり気分も✩✩スッキリ✩✩します。先生もとても明るく丁寧に教えてくれるので初心者の方でもたのしくレッスンを受けることができます。歳を重ねるごとに汗をかくことがなくなるので、たくさん汗をかいてリフレッシュでき、何より楽しんで身体を動かすことができます。


②背骨コンディショニング喜びのお声


*腰が痛くなくなった

*足の重心が変わった

*呼吸がしやすくなった

*足の指の感覚が戻った

*肩が上がるようになった

*目が見やすくなった

*肩こりが無くなった

 ※参加者個人の感想です。

女性専用フィットネスLep! (レップ)studio map

女性専用フィットネス 

Lep!(レップ!)

◆スタジオ 

場所 (6月より)

◆明石市西部市民会館*練習室

アクセス

〒674-8567 明石市魚住町中尾702-3  

 http://www.akashi-lib.jp/facility.html

最寄駅:JR    魚住駅から徒歩7分

   :山陽電車 魚住駅から徒歩10分


◆背骨コンディショニングパーソナルスタジオ

兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り

2丁目2-6 SHUNDOビル2階 

レンタルルーム・ソレイユ


【問合せ先 ・申込先】

 Email:  emista.link@gmail.com

 担当: 杉本(女性講師)

 【ブログ】

 Twitter https://twitter.com/Lepstudio0401

 アメーバブログ https://ameblo.jp/lep-studio/