女性専用フィットネス Lep！
明石市で活動する、Lep!（ﾚｯﾌﾟ）は、一歩踏み出してみたい女性を応援する、初心・初級者向けの女性専用フィットネスサークルです。音楽に合わせて体を動かす『ZUMBA（ダンス）』や、肩こり・腰痛・神経痛などの不調、 ねこ背姿勢でお悩みの方向けの健康目的体操クラス、『背骨コンディショニング』を行ってます。汗をかきたい！ストレス発散！仲間作り！体力UP！不調改善など目的としたサークルです。
女性専用フィットネスLeｐ! （レップ！）
ようこそ「Lep!」へ！
そんな気持ちで来ていただいたのかも知れません。ようこそ「Lep!」レップへ。
★「明石じゃーなる」さんに今話題の背骨コンディショニングを紹介いただきました！！
夏本番！新規メンバー募集
- 体験のご案内 -
①背骨ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ見学・体験受付中！
（只今、見学無料・１回500円体験受付中！）
お申し込み希望または不明点などは、お気軽にお問い合わせください。
※体験はお一人様１回のみ
（詳細・問合せ先）
https://lep-studio.amebaownd.com/pages/2218561/page_201808282116
②ZUMBA（ズンバ）１回500円体験受付中！！
（教室内容）
Zumba（ズンバ）のダンスを行います。繰り返しの動きが多く初めての方も参加できるクラスです。フィットネスが初めての方から運動できる、気負わないサークルです。
（詳細・問合せ先）
https://lep-studio.amebaownd.com/pages/1936718/page_201805201426
『参加者の感想』
実際にレッスンに参加している方々の感想を掲載いたしました。
https://lep-studio.amebaownd.com/pages/1689578/page_201802240119
①３０代主婦
週１回通っているだけでも体調が良くなり気分も✩✩スッキリ✩✩します。先生もとても明るく丁寧に教えてくれるので初心者の方でもたのしくレッスンを受けることができます。歳を重ねるごとに汗をかくことがなくなるので、たくさん汗をかいてリフレッシュでき、何より楽しんで身体を動かすことができます。
②背骨コンディショニング喜びのお声
＊腰が痛くなくなった
＊足の重心が変わった
＊呼吸がしやすくなった
＊足の指の感覚が戻った
＊肩が上がるようになった
＊目が見やすくなった
＊肩こりが無くなった
※参加者個人の感想です。
女性専用フィットネスLeｐ! （ﾚｯﾌﾟ）studio map
女性専用フィットネス
Lep!（ﾚｯﾌﾟ！）
◆スタジオ
場所 （6月より）
◆明石市西部市民会館＊練習室
アクセス
〒674-8567 明石市魚住町中尾702-3
http://www.akashi-lib.jp/facility.html
最寄駅：JR 魚住駅から徒歩７分
：山陽電車 魚住駅から徒歩10分
◆背骨コンディショニングパーソナルスタジオ
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り
２丁目２-６ SHUNDOビル２階
レンタルルーム・ソレイユ
【問合せ先 ・申込先】
Email: emista.link@gmail.com
担当： 杉本（女性講師）
【ブログ】
Twitter https://twitter.com/Lepstudio0401
ｱﾒｰﾊﾞﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/lep-studio/