背骨ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ個別＊出張レッスン
《おすすめ》
＊背骨コンディショニングパーソナルセッション（個別トレーニング）
症状や改善したい事や、体力、背骨のズレや神経の固さは、1人1人違います。
パーソナルセッションでは、
①クライアント様にあった体操、筋トレが提案できます。（目標達成の近道です）
②細かくフォーム修正ができます。（正しいフォームで行うと効果的です）
③しっかり意識して、体を動かす事ができます。（意識しながら運動すると効果的です）
④クライアント様のペースで進めさせて頂きます。
＊ペア・グループ（2〜3名）
☆お友達同士やご家族同士など
（男女混合は要相談で可）
お知り合い同士でのレッスンなので気を使わず行えます。
＊訪問先にご家族が集まって一緒に体操！
家族みんなで不調改善されてるご一家も！
素晴らしいですよね。
〜O脚が気になるというクライアント様〜
仙骨を自身で矯正して、股関節のはまりをよくする体操とトレーニングをした前後写真です。
「いつもなら、かかとに重心をかけると後ろに倒れるんだけど、かかとに重心かけれるー。すごい！」
体操、トレーニングコツコツ頑張っておられます。
①レンタルルームソレイユ・大久保町公民館
下記タイムスケジュールよりご希望の日時をお知らせ下さい
②出張でお受けしております
（交通費はご負担いただきます）
ご予約時に日程、場所及び交通費を事前にお打ち合わせします
＊新しい教室の開催依頼
ご希望がございましたら、お問い合わせ下さいませ。講師のスケジュール等を確認をいたします。
＊部活動・地域のイベント・企業様の従業員の皆様向けの体操（男女混合は要相談で可）
など、打合せをさせていただきながら企画しますので、お気軽にお問合せください。
《価格》
背骨コンディショニング・パーソナルセッション
60分 6600円
骨格ボディメイク・パーソナルセッション
60分 6600円
《ご相談》
レッスンへの不安解消しましょう！
まずは、「Lep!・LINE公式」とお友達になって、レッスン参加への不安事、ご質問、不明点などお気軽にご相談くださいね☆
※運動経験無いけどできるかな？
※どんな事するのだろう…などなど
下記のURLから、LINEお友達追加をして
トークルームより、お問い合わせください。
お名前、ご年齢、を明記の上、トーク画面よりメッセージください。（メッセージは私にしか見えませんので安心して下さいね）
◆ご相談はメールからも受け付けております
●対象者は、２０歳以上の女性となります。 （グループ、イベント等は要相談）
申込前の同意確認
当レッスンを受講するにあたり、施設内外・運動時において怪我や体調不良・トラブルなどについては当運営者は一切の責任を負わない事をご了承いただきます様よろしくお願いします。各申込者様におかれましては、ご了承いただいたと判断させて頂き運営をさせていただきます。尚、お怪我や事故・損害などお気になる方に関しましては、各自保険の加入をご検討いただけます様よろしくお願い申し上げます。