あかし子育て応援掲示板♪

あかし子育て応援ナビのあかし子育て掲示板って便利♪゜・*:.。. .。.:*・♪

子育てママに便利な情報が掲載してますよ＾＾

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【あかし子育て応援ナビ】

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【パピオスあかし５階　/　７月度　/　子育て女性支援フィットネス教室】

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大人の運動できる場所　Lep！

明石市で活動する、Lep!（ﾚｯﾌﾟ）は、運動が苦手な方でも気軽に通える、初心・初級者向けの女性のための、ほんわかフィットネスサークルです！音楽に合わせて体を動かす『ZUMBA（ダンス）』や、腰痛・肩こり・神経痛・ねこ背などの改善体操『背骨コンディショニング』を行ってます。３０代～７０代の初心者女性が気軽に運動を楽しんでます♪